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"Gentile Felsina, avrei una domanda: cos'è la pedana vibrante?" "Scusate, ma la pedana vibrante funziona??"
‘Gentile Felsina, avrei una domanda: cosa è la pedana vibrante
Queste le domande che ci vengono rivolte quotidianamente dai nostri clienti interessati all’Home Fitness. Di fatto l’allenamento vibratorio, chiamato tecnicamente Whole Body Vibration, ha ormai rivoluzionato in tutto il mondo il concetto stesso di allenamento domestico. Si tratta di un sistema derivante da quello ideato per aiutare i cosmonauti a combattere gli effetti degenerativi dei tessuti muscolari e ossei subiti in assenza di gravità. Questa tecnologia ha poi trovato applicazione nel campo estetico quando si è appreso che i muscoli reagiscono attivamente alla stimolazione meccanica prodotta dalle vibrazioni, contraendosi. Contemporaneamente il corpo aumenta il rilascio di ormoni, i quali bruciano i grassi e combattono la cellulite. I risultati sono un risparmio di tempo fino all’85% rispetto ai tradizionali allenamenti.
In brevissimo tempo, quindi, l’allenamento vibratorio è diventato il modo più comodo e soprattutto più veloce per mantenersi in forma. Per tanti è una comoda risposta alla sedentarietà, per altri l’unica soluzione alla mancanza di tempo. Gli esperti affermano che l’allenamento vibratorio su pedane certificate consente un miglioramento delle prestazioni fino al 12% in tempi molto brevi, circa dieci giorni, anche su atleti professionisti; la sollecitazione innalza la contrazione muscolare fino al 30%, con effetti di potenziamento muscolare e incremento delle capacità elastico reattive.
In pratica l’utente prende posizione sulla pedana vibrante, mentre la piastra, posta alla base dell’apparecchio, trasmette vibrazioni a tutti i muscoli del corpo. La particolare posizione che viene di volta in volta assunta, permette di allenare un gruppo muscolare piuttosto che un altro: insieme alla pedana vi verranno forniti un poster illustrativo che specifica tali posizioni, un DVD esplicativo e un numero verde a cui un personal trainer specializzato risponderà ad ogni vostra domanda, permettendoVi di fare i primi passi nella scoperta di questo interessante strumento, fino a scoprirlo in ogni sua potenzialità.
Felsina ha scelto per Voi la pedana vibrante DKN PRO EVOLVE, in distribuzione da Marzo 2008, evoluzione e sostituzione della precedente DUNLOP PRO TRAINER, l’unica dotata di un telaio di alto livello completamente in acciaio inossidabile, che garantisce stabilità e sicurezza personale. È inoltre l’unica che visualizza comodamente sul display in modo chiaro le varie posizioni da assumere, riferite a cinque diversi programmi di allenamento, che sviluppano cinque rispettivi gruppi muscolari.
A differenza della precedente, la PRO EVOLVE offre:
- un motore più potente da 900 watt raffreddato ad aria
- design migliorato e ottimizzato per gli allenamenti multipli
- barra di sostegno più alta di dieci centimetri, utile per gli utenti di statura elevata
- piede stabilizzatore frontale installato sul telaio, per rendere la pedana ancora più sicura per utenti anziani o in forte sovrappeso
- potenza e vibrazione più efficaci, oltre il 40% di accelerazione in più rispetto alla PRO TRAINER
- nuovo DVD di Guida all’allenamento, creato dalla MH in collaborazione con un medico californiano specialista negli effetti vibratori applicati al fitness, il Dr. De Orio
- nuovo servizio di assistenza PERSONAL TRAINER al numero verde, completamente gratuito, ogni mercoledì e giovedì
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"Che differenza c'è fra la pedana V-power e la DKN Pro-Evolve??"
Come si può vedere direttamente dalla foto, la pedana V-power presenta un telaio più slanciato ed elegante, è più leggera, ed è dotata di un piano vibrante più piccolo rispetto alla DKN Pro-Evolve.
Derivanti entrambe dalla stessa casa costruttrice, garantiscono pari affidabilità nel tempo e robustezza.
Tuttavia per gli esercizi a terra, piuttosto che per gli addominali, il piano ridotto può comportare un aspetto importante dell'allenamento.
Inoltre la V-power non è dotata di display grafico per la visualizzazione delle posizioni da assumere, ha una struttura più leggera, con un inferiore coefficiente di stabilità generale.
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